반응형 건강관리3 일 년 중 가장 더운 날은 하지가 아니다? 대서와 삼복, 숨겨진 더위의 비밀 파헤치기 일 년 중 낮이 가장 긴 날, 즉 햇볕을 가장 오래 받는 날은 언제일까요? 바로 '하지(夏至)'입니다. 이 때문에 하지가 연중 가장 더운 날일 것이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 신기하게도 한국의 경우, 하지보다는 '대서(大暑)'나 '삼복(三伏)' 기간에 오히려 더 큰 무더위를 경험하곤 합니다.이처럼 직관과 다른 기후 현상에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요? 오늘 우리는 이 의문을 풀고, 여름철 현명하게 더위를 이겨내는 방법을 함께 모색해보고자 합니다. 목차아래 링크를 클릭하면 해당 내용으로 이동합니다.낮은 가장 길지만... 하지가 덜 더운 '열 축적'의 과학 진정한 여름의 시작: 대서와 삼복의 의미 선조들의 지혜, '이열치열'과 여름 보양식무더운 여름이 시작되면 흔히 "하지가 지나야 본격적으로 덥다"는.. 2025. 7. 23. 대서뜻, '대서'를 슬기롭게 나는 지혜로운 방법! 여름철 건강 비법 대공개 따가운 햇살이 지표면을 뜨겁게 달구고, 습한 공기가 숨쉬기조차 버겁게 만드는 여름날의 한가운데, 바로 '대서(大暑)'가 찾아왔습니다. 24절기 중 12번째 절기이자 삼복더위의 정점에 자리하는 대서는 그 이름 그대로 '큰 더위'를 의미합니다. 단순히 더운 날이 아니라, 지구가 태양 주위를 공전하며 만들어내는 특정한 천문학적 위치가 더해져 일 년 중 가장 뜨거운 기운을 머금는 시기이기도 합니다.우리 조상들은 이 극심한 더위를 어떻게 지혜롭게 이겨냈을까요? 그리고 천문학적으로 대서가 지닌 의미는 무엇일까요? '대서'라는 절기에 숨겨진 과학적 원리와 선조들의 지혜를 탐구하며, 올여름을 더욱 건강하고 슬기롭게 보내는 방법을 함께 모색해 봅니다.대서, 그 뜨거운 여름의 심장!대서(大暑)는 정확히 무엇을 의미할까요?.. 2025. 7. 22. 24년 초복 중복 말복 여름이 시작되면서 많은 분들이 궁금해하시는 것이 바로 '초복', '중복', '말복'이 언제일까? 무엇을 어디에서 먹어야 할까 많이들 궁금해하시는데요. 초복 중복 말복은 언제 일까?왜 삼계탕 장어를 먹나요? 복날에 삼계탕이나 장어 등을 먹는 이유는 다음과 같습니다. 열기 제거 - 여름 무더위를 달래기 위해 몸을 열을 내는 음식을 먹습니다.삼계탕과 장어는 몸을 따뜻하게 해주어 열기를 제거하는 효과가 있습니다.영양 보충 - 복날에는 더위로 인해 식욕이 떨어지고 영양 섭취가 부족해질 수 있습니다.삼계탕과 장어는 보양식으로 영양분이 풍부해 영양 보충에 도움이 됩니다. 건강 관리 - 삼계탕의 닭고기와 장어는 단백질이 풍부하고 기운을 북돋워주는 효과가 있어 여름철 건강 관리에 좋습니다.전통 풍습 - 우리나라의 전통.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
