반응형 건강1 24년 초복 중복 말복 여름이 시작되면서 많은 분들이 궁금해하시는 것이 바로 '초복', '중복', '말복'이 언제일까? 무엇을 어디에서 먹어야 할까 많이들 궁금해하시는데요. 초복 중복 말복은 언제 일까?왜 삼계탕 장어를 먹나요? 복날에 삼계탕이나 장어 등을 먹는 이유는 다음과 같습니다. 열기 제거 - 여름 무더위를 달래기 위해 몸을 열을 내는 음식을 먹습니다.삼계탕과 장어는 몸을 따뜻하게 해주어 열기를 제거하는 효과가 있습니다.영양 보충 - 복날에는 더위로 인해 식욕이 떨어지고 영양 섭취가 부족해질 수 있습니다.삼계탕과 장어는 보양식으로 영양분이 풍부해 영양 보충에 도움이 됩니다. 건강 관리 - 삼계탕의 닭고기와 장어는 단백질이 풍부하고 기운을 북돋워주는 효과가 있어 여름철 건강 관리에 좋습니다.전통 풍습 - 우리나라의 전통.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
